A l'âge de 20 ans, je suis attirée par la voie du Yoga.
Personne dans mon entourage ne pratiquait mais mon intuition me faisait sentir que j'y trouverais de nombreuses et précieuses ressources.
Je n'ai jamais cessé de pratiquer depuis.
Je dirais, pour être plus exacte, qu'au delà d'être une pratique, c'est un état d'esprit, un art de Vivre donnant un autre regard sur la vie, sur soi, sur les relations et sur notre relation à ce qui est plus grand que nous.
Cette philosophie de Vie transmet les outils pour ne pas être victime de nos pensées, de nos émotions, des schémas et comportements nuisibles.
En 2008, je démarre le cursus de formation des professeurs de Yoga au CEYT (Centre d'Etude des Yogas Traditionnels) fondé par Gilles Redard.
Je m'y suis engagée, dans un premier temps pour mon propre développement personnel, pour y trouver des solutions pour mieux gérer le stress, l'anxiété, les angoisses.
J'étais en recherche de solutions de me libérer de transmissions transgénérationnelles limitantes et des fardeaux comportementaux et émotionnels.
J'avais vu juste !
Je découvre les pouvoirs apaisants du Pranayama (respiration) qui libère mon mental exacerbé. J'apprends à me tranquilliser avec le Yoga Nidra (relaxation). L'art de la visualisation et de la méditation m'enseigne comment reprogrammer mon esprit et mes schémas de pensée. Je muscle mon corps et le libère de ses tensions grâce aux Asanas (postures). J'apprends à connaître et à appréhender les structures énergétiques de l'être humain. Je comprends, dans mon intime, le lien entre le corps et l'esprit.
Le Yoga transforme ma Vie!
Mon intérêt pour la connaissance de soi et la richesse des ressources intérieures de l'être humain, me pousse à poursuivre mes recherches et mes formations.
Après un parcours personnel, je choisis de suivre la voie de la formation professionnelle pour devenir Coach de l'Etre dans la Tradition Toltèque de Don Miguel Ruiz - les 4 accords Toltèques.
Ma sensibilité, depuis l'adolescence, à la spiritualité et aux ressentis énergétiques me conduit à recevoir l'initiation et la certification de praticienne Reiki.
Passionnée par les savoirs ancestraux des peuples premiers, je m'initie aux pratiques chamaniques.
Aujourd'hui, tous les espaces que je propose, qu'ils soient individuels ou collectifs, sont la concrétisation de ma propre médecine, de toutes les fréquences que je porte. Je me laisse guider intuitivement par ce que je sens afin qu'émerge ce qui est juste pour la ou les êtres qui sont en demande d'aide.
Mon intention, à travers les accompagnements et les soins que je propose, est de vous permettre de vous reconnecter à votre Présence, à votre Essence, à votre Ame, en vous libérant des obstacles à votre liberté d'être, des comportements nocifs, des scénarios négatifs répétitifs, des émotions profondes, des schémas limitants, des traumas afin de restituer une connexion harmonieuse et lumineuse avec l'Amour et de vous réconcilier avec la globalité de qui vous êtes.
L'Amour guérit tout, il est Tout et nous sommes Amour.
Mon parcours m'a aussi emmené sur ces chemins-là :
la méthode de Libération des Cuirasses (MLC) avec Marie Lise Labonté
l'Anti Gym avec Marie Bertherat
l’anatomie énergétique des corps de Lumière avec Jérôme Angey
la méditation Zazen avec Jacques Castermane
Diplômes et certifications :
Diplôme de professeur de Yoga - CEYT (Centre d'Etudes des Yogas Traditionnels)
Diplôme de Coaching de l'être - Cercle de Vie - Maud Séjournant (coaching dans la tradition Toltèque)
Formation 'déprogrammation des émotions profondes et libération des blocages physiques' - APPE Jean Paul Fargier
Formation 'les bases du chamanisme' - APPE Jean-Paul Fargier
Mes accompagnements ne se substituent en aucun cas à un avis ou traitement médical.
