A l'âge de 20 ans, je suis attirée par la voie du Yoga.
Personne dans mon entourage ne pratiquait mais mon intuition me faisait sentir que j'y trouverais de nombreuses et précieuses ressources.
Je n'ai jamais cessé de pratiquer depuis.
Je dirais, en réalité, que ce n'est pas une pratique, c'est un état d'esprit, un autre regard sur la vie, sur soi, sur les relations et sur notre relation à ce qui est plus grand que nous.
Ce fût une évidence pour moi d'aller plus loin et plus en profondeur dans ces savoirs ancestraux.
En 2008, je démarre le cursus de formation des professeurs de Yoga, sans souhaiter enseigner dans un premier temps.
Je découvre la puissance de la respiration, de la visualisation, le lien entre le corps et l'esprit. Je renforce mon corps au travers des Asanas. J'apprends à connaître et à appréhender les structures énergétiques de l'être humain.
Je me ressource dans la méditation et l'infinitude de formes de relaxation.
J'enseigne, dès 2011, les Yogas Traditionnels.
Mon intérêt pour la connaissance de soi et la richesse des ressources intérieures de l'être humain, me pousse à poursuivre mes recherches et mes formations.
Après un parcours personnel, je choisis de suivre la voie de la formation professionnelle pour devenir Coach de l'Etre dans la Tradition Toltèque de Don Miguel Ruiz-les 4 accords Toltèques.
Ma sensibilité, depuis l'adolescence, à la spiritualité et aux ressentis énergétiques me conduit à recevoir l'initiation et la certification de praticienne Reiki.
Passionnée par les savoirs ancestraux des peuples premiers, je m'initie aux pratiques chamaniques.
Dans ma palette d'outils, il y a aussi :
la méthode de Libération des Cuirasses (MLC) avec Marie Lise Labonté
l'Anti Gym avec Marie Bertherat
l’anatomie énergétique des corps de Lumière avec Jérôme Angey
la méditation Zazen avec Jacques Castermane
Mon intention, à travers les accompagnements que je propose, est de vous permettre de vous relier à vous-mêmes, de lever les entraves et obstacles à votre liberté d'être afin d'accéder à votre espace intérieur où résident vos richesses, vos ressources, vos capacités d'autorégénération.
Vous cheminez vers plus de douceur, d'amour, de connaissance de vous-mêmes.
Mes accompagnements ne se substituent en aucun cas à un avis ou traitement médical.
Diplôme de professeur de Yoga - CEYT (Centre d'Etudes des Yogas Traditionnels)
Diplôme de Coaching de l'être - Cercle de Vie - Maud Séjournant (coaching dans la tradition Toltèque)
Diplôme de praticienne Reiki Unitaire de Shamballa - Martine Mezaelle
Formation 'déprogrammation des émotions profondes et libération des blocages physiques' - APPE Jean Paul Fargier
Formation 'les bases du chamanisme' - APPE Jean-Paul Fargier
